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Venha Conhecer a Receita do Pastel Zero Carboidrato: Uma Delícia Irresistível!
Se você está em busca de uma opção saborosa, leve e super fit, não pode deixar de conferir esta receita de pastel zero carboidrato, que é verdadeiramente de dar água na boca!
Como Fazer o Pastel Zero Carboidrato
Preparar esse pastel é bastante simples e, para começar, vamos focar na massa. Primeiro, em um recipiente, coloque o peito de frango cru e triture-o no processador até que esteja bem desfiado. Em seguida, adicione o azeite, o sal e a pimenta do reino, misturando bem para garantir que todos os temperos se incorporem.
Na sequência, em um prato forrado com plástico filme, abra a massa formando um círculo. Agora, é o momento de recheá-la! Coloque muçarela, tomate picado e um toque de orégano para dar um sabor especial. Depois de rechear, feche o pastel, puxando o plástico para unir os lados com cuidado.
Por último, polvilhe queijo parmesão por cima e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 30 minutos. Enquanto assa, o aroma delicioso vai preencher sua casa, tornando o ambiente ainda mais convidativo. Assim que estiver pronto, chame toda a família para se deliciar com essa gostosura de pastel zero carboidrato, que é realmente de comer rezando e, melhor ainda, sem culpa!
Ingredientes da Receita de Pastel Zero Carboidrato
Da Massa:
- 150g de peito de frango
- Sal, pimenta do reino e páprica a gosto (sinta-se à vontade para usar os temperos de sua preferência)
- 1 colher (sopa) de farinha de coco
- 1 colher (sopa) de azeite
Para o Recheio:
- 40g de muçarela
- 2 fatias de tomate
- Orégano a gosto
Modo de Preparo:
- Em um processador, bata o peito de frango cru até que fique bem desfiado.
- Em seguida, adicione o azeite, o sal, a páprica e a pimenta do reino, misturando tudo muito bem.
- Acrescente a farinha de coco e continue misturando até obter uma massa consistente e homogênea.
- Em um prato, coloque um plástico filme e, sobre ele, disponha metade da massa, abrindo-a com uma colher para formar um círculo.
- Recheie o pastel com queijo muçarela, tomate picado e orégano, garantindo um sabor delicioso.
- Feche o pastel puxando os lados do plástico, polvilhe queijo parmesão por cima e leve ao forno a 180ºC por 30 minutos.
Agora, é hora de saborear essa deliciosa opção de pastel zero carboidrato, que pode ser recheado de acordo com a sua preferência!
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